情緒激動后感覺心跳兩下兩下勻速連跳伴輕微心悸
健康咨詢描述： 去年中旬偶感心悸，去查了心血管系列檢查，心彩超正常，動態心電圖三五個早搏，醫生診斷我焦慮癥…但未讓我用藥，讓我自己調節，學習放松訓練法，之后逐漸好轉，上個月復查動態心電圖，早搏一個也沒有，完全正常。但有時還是會過度關注心臟，最近和同事聚餐，玩得開心有點累，回家后感覺心臟是咚咚、咚咚這樣連跳，不是早搏那種咯噔的，華為運動手環顯示不規則心率。想請問一下醫生，我這個是什么情況啊，還是我自己精神緊張嗎？是情緒激動后出現心率不齊嗎？
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病情分析：
你好！根據你的描述心臟彩超、動態心電圖檢查都正常，說明你沒有心臟的器質性病變。
指導意見：
勞累、興奮或情緒緊張激動時偶爾感覺有心悸的癥狀，沒什么事，不要太擔心，放松心情，按時作息。
嗯嗯，我最近半年一直過得很佛，上班工作下班回家看書看電影睡覺，老怕累著自己，基本取消了社交活動。最近又恢復了，和朋友出去玩聚個餐，然后就有點不適應了。老害怕心律不齊會是很嚴重的事情，確實一直無法放松。請問醫生，我這種情況是心理方面的問題對嗎，是不是還是得自己克服啊。我這邊的心理醫生不建議我用藥，說我是輕微的。。因為我能吃能喝能睡，就是老關注心臟。
你各項檢查都正常，放松心情，不要太焦慮，過分緊張反而會影響心律。
好的，謝謝您。那我這種情緒緊張引起的心律不齊一樣的感覺無視它就好是嗎？？～
不要管，做點其他事情，分散注意力。
好的，謝謝賈醫生！
不客氣，祝開心快樂！
以前動態心電圖檢查提示三五個早搏，本身就很少，屬于正常狀態。目前復查已經完全消失，那還有什么擔心的呢。運動手環檢查不規律，它的準確性肯定不能跟動態心電圖比的。建議放松。
我這邊醫院一位心血管內科的醫生讓我不要戴手環，說她接診過不少之前沒事，戴了手環出現異常心率然后來緊張兮兮就診的病人。。請問我是不是應該不戴啊，不然我老看老看，都強迫癥了。
對的，帶了容易藥引起緊張，干脆不戴。
根據癥狀分析，有胸悶氣短心慌的表現，如果檢查結果正常，考慮是植物神經功能紊亂的表現為主，是精神緊張焦慮有關系的。建議吃舒肝解郁膠囊治療效果很好配合吃穩心顆粒治療。放松心情不要緊張焦慮。
以上是對“情緒激動后感覺心跳兩下兩下勻速連跳伴輕微心悸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
緊張的時候出現的不規則心率引起的心悸胸悶在我放松后的確緩解了，那我還是心理問題是嗎醫生？這種我不去管就好了嗎？我就是老關注老害怕。
不要熬夜勞累過度，不要緊張焦慮，沒有器質性病變，建議對癥治療就可以的
那我需要吃藥嗎？我門診這邊看了醫生不給我開藥，說沒必要誒，讓我放松心情加強鍛煉。
不吃藥看看，如果癥狀不緩解，吃我說的藥物治療。
嗯嗯好的，穩心顆粒我家里有的
好的，可以用的
病情分析：
你好，人的正常心率為60到100次，有的時候會出現心率不整齊。但在正常范圍即可。有的時候會受情緒的影響，出現心率不齊。
指導意見：
建議，既然心臟彩超心電圖都顯示正常，不要過于擔心。放松心情。每天有氧運動半小時可以騎車，快走，跑步，打太極。
醫生，我一跑步、爬樓梯，心跳就150+，我知道這個是正常的，但感覺每一下都跳得好重，和錘子砸胸口似的。。這個怎么辦啊，哭。
建議，平時要注意多鍛煉，每天有氧運動半小時，不要超負荷的運動。鍛煉的少和精神緊張容易出現上述情況。
好的好的，謝謝，那我先從散步開始。我好久沒運動了，一年多。。之前每天運動的時候確實身體好。
好的，祝早日康復。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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