你好，頻繁過度手淫會引起腎虛的，腎陰虛或者是腎陽虛，都會出現(xiàn)射精快有酸痛的臨床癥狀的，手腳冰涼是腎陽虛的癥狀，建議去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，中醫(yī)辯證施治后在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)腎中藥進(jìn)行治療，多吃補(bǔ)腎食物，如狗肉，羊肉，韭菜，牡蠣，泥鰍，核桃，枸杞等，戒掉手淫，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免過度勞累和熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      您好！當(dāng)前通過你的現(xiàn)在情況描述上來分析看你所說的這個情況主要還是考慮你是與你頻繁手淫有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)前首先想改善就一定要停止你的手淫習(xí)慣，目前你就不要糾結(jié)所謂的腎陽虛還是所謂的腎陰虛問題，也不要認(rèn)為只有藥物才能治療，你就停止目前的手淫習(xí)慣，同時配合適當(dāng)?shù)捏w能鍛煉合理飲食和保證充足睡眠就能夠恢復(fù)過來。