面部突然長(zhǎng)小斑點(diǎn)，多和日曬，休息不好，內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。建議平時(shí)注意防曬。不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺。多飲水，每天八杯水，多吃一些富含維生素c維生素e的食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝。工作及生活上不要有太大的壓力，有利于斑點(diǎn)的消退及預(yù)防。還有就是也可以選擇去醫(yī)院做激光祛斑。
      

      病情分析：
      根據(jù)圖片可像是痘印。圖片也看不太清楚。如果是稍微高出于皮膚而且發(fā)癢。可能是傳染性軟疣。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意飲食清淡，要忌食辛辣刺激性的食物及海鮮發(fā)物，平時(shí)要用溫水洗臉，不能用冷水洗臉，要注意隔離，避免和他人共用洗漱用品如毛巾，臉盆等。