您好，根據您的描述，如果性生活陰莖沒有插入陰道，您的情況只是在外部蹭了幾下，這種情況是不能懷孕的，注意個人衛生，沒有懷孕的計劃，性生活要做好避孕措施，避免意外懷孕對身體產生影響。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果平時月經周期規律，月經結束第三天是安全期，同房一般不會懷孕，并且如果性生活72小時內及時服用緊急避孕藥是可以起到避孕作用的，是否出現撤退性出血不是避孕成功或失敗的標準。
      指導意見：
      你好，建議你平時注意個人私處衛生，如果有性生活做好避孕措施，性生活全程使用避孕套，預防意外懷孕，緊急避孕藥副作用比較多建議一年內服用不超過3次，同房10天左右可以去醫院查血hcg值，根據血hcg值的高低判斷是否懷孕。