鍛煉了肚子很鼓是怎么回事
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生我想問(wèn)一下腹式呼吸的時(shí)候肚子肚臍上面鎖骨下面鼓起來(lái)鼓得特別大是正常的嗎？還有練馬甲線(xiàn)之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)是要用腹式呼吸比較好嗎？
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，這種情況考慮消化不良，可以用你說(shuō)的運(yùn)動(dòng)方法，配合口服香砂枳術(shù)丸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
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根據(jù)病情描述練馬甲線(xiàn)的話(huà)，光俯視呼吸有什么用啊腹式呼吸是這個(gè)膈肌主要的作用，然后光腹式呼吸鍛煉不了馬甲線(xiàn)，鍛煉?cǎi)R甲線(xiàn)的話(huà)需要做一些專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，比如卷腹。然后你這個(gè)是正常的。
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