如果水很涼，那么來月經(jīng)建議不應(yīng)該去下水插秧的，有的月經(jīng)期間著涼對月經(jīng)是有一定影響的，有的可能會出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象，而且有的容易做病，建議可以告知家人，讓家人理解一下。
      

      你好，很高興能為你解答問題，根據(jù)您現(xiàn)在的情況，建議您最好不要著涼水，經(jīng)期身體處于虛弱狀態(tài)，如果著涼，可能會引起經(jīng)血凝滯，引發(fā)痛經(jīng)，應(yīng)該喝一些紅糖姜水，同時應(yīng)該注意多休息，不要過度勞累
      

      你好，根據(jù)你的描述分析，月經(jīng)期間不要碰涼水，不要吃寒涼辛辣刺激性食物，這種情況你不去地里干活是正確的，一旦經(jīng)期受涼是很難緩解的，容易烙下疾病，可以跟家里人解釋清楚，希望我的回答對你有所幫助。
      
      以上是對“來姨媽了天氣14度家里要下田插秧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的描述，如果田地里的水較涼建議您采取防護措施，最好是等月經(jīng)干凈后再進行勞動，月經(jīng)期間身體較虛弱，此時涉水能引起寒凝血瘀，導(dǎo)致經(jīng)期腹痛，月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)。
      

      病情分析：
      你好，如果現(xiàn)在是來月經(jīng)期間，當(dāng)然不可以下地插秧干活的，自己要注意愛惜身體。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間要注意腹部保暖，多喝熱水，不能接觸特別涼的東西，保持外陰衛(wèi)生。
      

      經(jīng)期不能做劇烈運動、不能著涼、不能吃辛辣的食物，雖然天氣14度，但是田里栽秧溫度太低，尤其是腳步和下肢容易著涼會引起月經(jīng)量減少，希望您把你的情況和父母說一說，家長有知識會理解的，不然引起婦科疾病對小女孩來說也會影響到以后受孕。