月經除了受下丘腦垂體卵巢軸的調控，還受很多因素如疲勞，緊張，疾病，受寒，睡眠不足，生氣，減肥，營養等影響而有變化，偶爾延遲不要緊。您最近有這些情況嗎？可以吃黃體酮膠囊和烏雞白鳳丸調理，平時注意休息不要熬夜保持愉快心情，保暖避寒，少吃辛辣生冷刺激的食物。
      

      您好，月經推遲如果確診沒有懷孕，考慮是月經不調，月經不調與環境改變，情緒，節食減肥，藥物影響等有關，建議養成良好的生活習慣，放松心情，飲食要均衡，適當鍛煉身體，增強體質。
      

      病情分析：
      你的這個情況暫時觀察兩周，如果還是不來的話，那就服黃體酮催經你的這個情況就是月經紊亂造成的，調整一下自己的生活習慣，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，生活要有規律，又利于身心健康
      指導意見：
      平時應該注意個人衛生，內褲純棉寬松勤換勤曬，經常用溫開水洗洗外陰，保持外陰清潔干燥，多喝水，祝您身體健康，工作順利，事業有成，家庭幸福美滿
      
      以上是對“月經推遲了10天，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議你不要那么緊張，可以觀察一下，如果近段時間都是這種情況的話，那么就應該要到當地正規的醫院就診
      指導意見：
      抽血測性激素6項檢查，看看是否是激素水平紊亂導致的不適癥狀，查明原因后給予合適的處理，以免引起不必要的麻煩等平時保證充足的休息時間等，避免勞累疲勞等
      

      病情分析：
      正常接近周期是28到30天，拖后超過一周屬于性失調現象，引起月經失調的原因有很多的，建議保持心情放松，精神神經因素對月經周期影響很大。
      指導意見：
      通過b超檢查子宮內膜的厚度，有無生殖器官疾病，通過性性六項化驗檢查了解體內激素分泌水平，根據檢查結果采取相應的治療措施。
      

      病情分析：
      根據您的描述考慮您的這種情況，既然沒有懷孕，那么可能是由于生活不規律及心情不好等都會引起月經推遲的
      指導意見：
      建議您平時注意會陰部清潔干燥，注意保暖，注意多食羊肉狗肉海參牡蠣枸杞等溫性食物，要保持心情舒暢，生活要有規律，忌生冷的食物，避免熬夜，可以到醫院中醫科看看，吃中藥調調身體
      

      病情分析：
      平時月經規律多少天？查過懷孕指標嗎？血hcg.都做過什么檢查
      指導意見：
      建議查血hcg首先排除懷孕，做個超聲看內膜厚度，如果排除懷孕可以根據內膜厚度情況用藥來月經，月經第1-5天查內分泌
      
      以上是對“月經推遲了10天，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！