根據圖片觀察考慮是痔瘡，痔瘡您可以用痔瘡膏治療，或者是到醫院進行手術治療，有痔瘡就要注意，別吃刺激性的食物。要多喝水，多吃蔬菜水果，要防止便秘。要保持情緒舒暢。
      

      根據圖片觀察考慮是痔瘡引起的癥狀，如果有痔瘡可以用藥物進行治療，平時要注意飲食，要防止便秘，多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，也要保持心情愉快，多運動別吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據提供的圖片結合描述蹲著的時候及便秘的時候明顯，這種情況下不排除是痔瘡的。
      指導意見：
      建議去正規醫院肛腸科就診，請專業人員再次面診之后觀察飲食，注意不吃油膩辛辣刺激類的食物，以清淡易消化飲食為主，沒有禁忌的話多吃水果蔬菜，多喝水保持大便通暢。注意不要久坐，養成定時排便的習慣，排便時間不可過長。
      

      病情分析：
      根據你的描述和提供的圖片分析，你這是外痔，就是肛門外邊長的痔瘡。如果有便血的情形還合并有內痔，大便的時候疼痛帶血有可能還有肛裂
      指導意見：
      建議你這個情況應該做手術，有四個痔核，挺多了，如果不想手術的話可以用馬應龍痔瘡膏涂抹，里面塞化痔栓。只是緩解一時，如果想根治就得手術治療
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答問題，根據你描述的這種情況來說，出現這種情況很有可能是長時間便秘引起的肛門脫垂的問題。
      指導意見：
      你好，根據你描述的這種情況來說，出現這種情況很有可能是長時間便秘引起的肛門脫垂的問題。出現這種情況首先要解除便秘的問題，不要長時間蹲廁所，平時注意局部衛生狀況勤換內衣內褲，可以采用溫鹽水坐浴，看看情況是否可以緩解，不行的話需要去醫院看肛腸科醫生做手術治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，肛門周圍一圈肉，有脫肛的情況，考慮是混合痔的情況，目前疼痛，有血栓形成的情況。
      指導意見：
      建議你可以去當地醫院，掛肛腸科大夫，讓大夫查看一下，根據你的身體狀況，行手術治療，切除肛周的肉，取出血栓。
      
      以上是對“肛門周圍一圈腫了長肉包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！