考慮是否睡眠不好，必要的話還需要考慮檢查頸部血管排除供血不足的情況，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，避免過度勞累，避免劇烈活動，保證好睡眠，防止引起其他并發癥的可能性。
      

      這個也有可能是大腦供血的不足，可以吃尼莫地平，也可以吃強力定眩片的藥物，改善大腦的供血以及止痛的，有高血壓疾病，需要定時吃降壓的藥物，有高血糖的話，可以吃二甲雙胍緩釋片，監測血壓，血脂血糖
      

      經常出現頭痛，磁共振排除顱內占位病變，要考慮鼻竇炎的問題。可引起午后頭部鈍痛。鼻竇CT檢查明確診斷。可以使用香菊膠囊或蒼耳子滴丸治療。另外，頸椎病還可引起后枕部頭痛。
      
      以上是對“經常感覺頭上血管或筋疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      中青年男性，詢問高血壓病。糖尿病頭疼問題。既往還有什么病史？有無家族病史？目前血壓多少？
      回答：中醫講：不通則痛。似腦血管有堵塞。建議把血壓、血糖、血脂、血液粘稠度控制在正常范圍，注意營養均衡，多吃果蔬、豆制品，多喝開水，注意保暖：遵醫囑服用改善微循環藥物劑降壓藥、降脂藥、降糖藥。定期復查、調整。
      禁忌煙酒嗜好。
      

      病情分析：
      你好根據你說的情況，可能是偏頭痛或者緊張性頭疼引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      首先飲食方面注意控制，規律服用所有藥物，把血糖血脂血壓等基礎病控制好，藥物方面疼痛劇烈可以服用一些止痛藥物。