您好，哺乳期的母親，最好是避免吃生魚片，刺身這些食物的，也要避免吃刺激性和生冷的食物，因為，是有可能會影響到寶寶的，另外，也要盡量的，清淡飲食，吃一些容易消化吸收的營養食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你現在這種情況來看，哺乳期一定要注意飲食的，是需要避免生冷辛辣刺激性食物的。
      指導意見：
      你現在處于哺乳期，是不適合吃生魚片的。平時需要注意一下飲食的，以免影響到寶寶。可以多喝點湯水。