身高16歲女生身高推算，可以通過鈣片長高嗎？
女 | 16歲 2020-03-29 08:19:10
2人回復
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健康咨詢描述： 媽媽身份證身高143，爸爸身份證身高164，現在我身高148，還有機會長高嗎？長幾厘米？ 圖片中bioisland品牌的乳鈣和助長素可以搭配吃來長高嗎？ 求長高方法
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醫生回復區
2020-03-29 08:55:53 我要投訴
你好！
能不能長高主要看體內的生長激素分泌的情況，身高大部分取決于父母親的遺傳，還有后天的營養和運動，單純吃鈣片長高的可能不大，1、建議飲食注意營養均衡，多吃水果蔬菜，早餐可加雞蛋，牛奶，一日三餐都要注意營養全面，2、同時要注意適當的運動，早晚可適當鍛煉，比如跑步，打羽毛球等，也可根據自己的喜好自由選擇。3可以到正規大型公立醫院拍x光片，如果骨骺沒有愈合還可以長高，如果肯骺已愈合就不能夠再長了。
2020-03-30 22:09
匿名追問
鈣片有用嗎？
2020-03-31 05:45醫生回答：
如果骨骺線沒閉合的話有一定的作用。要多運動曬太陽。多食富含蛋白的食物。
2020-03-29 08:21:45 我要投訴
病情分析：
根據你的這些情況描述，服用一些鈣劑確實是有一定幫助的，但現在你16歲，還是需要檢查一下。
指導意見：
女性月經初潮之后，一般就代表發育成熟，生長空間不大，所以首先應該檢查一下骨骺有沒有閉合，沒有閉合就還有生長空間。
2020-03-29 08:27
匿名追問
這個鈣片有用嗎？骨骺線沒閉合
2020-03-29 08:31醫生回答：
有一定作用的，此外要多參加一些戶外運動，多曬太陽，應該會有幫助的，此外檢查一下生長激素水平。
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