首長建議你一定注意休息勞逸結合，不要熬夜，控制煙酒過量，放松心情，自我調整好心態。不要接受不好的影響，工作上生活上多加注意，不要有太大的壓力。可以服用一段時間藥物，增強體質，改善勃起功能。如復方玄駒膠囊，對于陽痿早泄腰漆酸軟，精液稀薄精神不振等等都有很好的效果的。
      

      病情分析：
      這種情況陰莖勃起容易疲軟，需要注意避免頻繁手淫刺激，適當食用一些補腎食物以及中成藥。適當運動鍛煉加強體質。
      指導意見：
      建議飲食清淡規律加強營養，適當食用枸杞甲魚瑪卡等補腎食物，避免經常手淫不良刺激。可以考慮應用益腎靈顆粒等中成藥觀察。