您好，通過您描述的情況，考慮和自身的激素水平有關系，建議您首先應該放松自己的心態，不要有心里的壓力，同時應該注意性生活的衛生，避免不潔的性行為，以免導致感染。多休息，避免過度勞累。
      

      考慮到經常性的手淫，對身體都是有影響的，建議改掉這種不好的習慣，平時應該保持外陰清潔干燥，勤換洗內褲，多穿一些寬松脫去純棉質的內褲。保持愉悅的心情。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況很可能是和你長時間手淫而導致你的性敏感度降低
      指導意見：
      還有你月經不規律有多長時間了，如果時間太長會導致卵巢功能減退也是會影響你的性興奮的，建議你1.戒掉手淫，2.去醫院檢查性激素水平和卵巢功能！
      
      以上是對“女生做愛疼，達不到高潮，沒感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！