健康咨詢描述: 克服不了心里的障礙,很自卑,想要去改變但是做不到,只要一去做就會想很多,心里會有魔障過不去,甚至?xí)袥_動,但是不敢這樣去做
朋友你好,根據(jù)你所說的情況,情況很好解決,也很好改正的,只要你能找到一種讓自己自信的方法就可以改正,比如你可以掙很多錢,比如你可以有很好的技術(shù),使自己自信起來,就能給別人自由的打交道了,這個不用在意的。別人畢竟是別人,你才是你自己。
病情分析:
需要首先排除一下,因為社交的問題而導(dǎo)致情緒障礙的可能性,比方說抑郁情緒。社交是我們實現(xiàn)人生價值的重要途徑,對一個人的成長與成功是至關(guān)重要的,封閉自我,通常會畫地為牢。
指導(dǎo)意見:
建議你樂觀的面對自己的壓力,也不需要刻意的勉強自己去與人交往,首先要擺正好自己的心態(tài),接受自己的優(yōu)點和缺點,有計劃的,有步驟的去與人交往,在社交的問題上,不妨積極主動一些,祝你健康快樂。
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