根據你身體出現了焦慮，伴有身體安全是失眠的理論情況，有必要在醫生指導下，根據身體的具體情況，通過舒緩神經補氣養血的方法進行針對性調理和治療，
      

      我覺得你這種情況不能排除焦慮癥的可能性，建議去醫院做個焦慮量表評分看看有沒有問題。必要時可以給予藥物治療配合心理疏導，也可以配合藥物改善睡眠，比如阿普唑侖或佐匹克隆等
      

      你好，根據你提供的資料，你的年齡不打，主要是有些輕微的焦慮。應該不是大問題，首先要保持心情舒暢，有什么糾結的事情可以和家人或者朋友做一些交流，平時適當的戶外活動，生活要規律，不能熬夜。另外你的說的谷維素可以堅持口服一段時間。
      
      以上是對“眼睛困得睜不開，但是睡不著，老是愛想事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導致的神經官能癥所致的異常的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議你平時適度的運動，保持好的睡眠的，可以配合安神的藥物進行治療的，少吃辛辣的食物的
      

      病情分析：
      病情分析：現在主要是睡不著，有些失眠多夢，也有可能是有一些壓力比較大，或者是經常想一些事情，所以才會形成這種表現的發生。
      指導意見：
      指導意見：對于你這種情況，建議你平時可以從日常生活中調整，要了解自己最近有什么煩心的事情，還要加強體育鍛煉，在睡覺前可以聽一些輕音樂，有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，考慮是思慮過度造成的神經衰弱，可以服用谷維素配合養血清腦顆粒或者安神補腦液。要學會放平心態，不要什么事都往心里去。
      指導意見：
      建議平時保持心情舒暢，飲食規律清淡富營養易消化，保證一日三餐，吃飯要細嚼慢咽，不要暴飲暴食，要多喝水，多吃點新鮮蔬菜水果及粗纖維食品，禁忌辛辣刺激油膩食物，注意休息，不要熬夜，適當鍛煉增強機體抗病能力。