你好！像你說的這種情況，注意補充復合維生素，手部注意擦一些像甘油之類的保濕劑。再一個注意盡量少接觸洗衣粉，肥皂，洗潔精之類的東西。再就是注意規(guī)律的作息，盡量少熬夜，必要的時候可以看一下皮膚科。

      病情分析：
      你好，平時工作有沒有接觸特別的什么東西，平時注意手部清潔保濕，每天保證2升水
      指導意見：
      你好，可以用地奈德乳膏涂抹，不排除局部脫皮反復已經有炎癥，每天晚上睡前戴一次性不透氣的手套
      以上是對“我也不知道什么來的，是不是身體太缺水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個脫皮有點嚴重，建議你到醫(yī)院就診于皮膚科，確診后對癥治療，效果應該更好。
      指導意見：
      你好，建議你可以先口服點21金維他，觀察幾天看看能否好轉，用溫水洗手，洗手之后可以涂抹點潤膚油，可以戴上手套保濕，飲食方面應以清淡易消化為主，多食蔬菜水果，多喝水，繼續(xù)觀察。