每個人妊娠反應的情況都不一樣。大多數人在妊娠10周左右妊娠反應開始逐漸減輕。建議您復查一下肝功及電解質，血尿常規，同時要注重尿量。如果復查有異常或尿量減少，建議去醫院住院，給予補液營養支持等治療
      

      你這種情況可以試試少吃多餐，看會不會好一點，如果吐的比較嚴重的話，覺得渾身無力的話，需要去醫院查一下肝腎功能電解質，看有沒有電解質紊亂，如果有電解質紊亂的話需要補液糾正。
      

      病情分析：
      對于你的情況而言，是懷孕11+4天，有妊娠期惡心嘔吐的發生。
      指導意見：
      與你的狀況而言，如果這個時候仍然有劇烈的惡心嘔吐提示有妊娠劇吐的可能性，需要去醫院做相關的檢查，評估是否需要入院。
      
      以上是對“懷孕11加4天，吃什么吐什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！