新冠肺炎期間建議呆在室內，減少外出，為了避免接觸過的人，增加傳染的風險，但是這并不是說完全不能出門，如果是在室外，比如外面幾乎沒有人的情況下，是可以外出的，也可以運動，跑跑步，呼吸一下新鮮空氣。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，建議你放松心情，不要太緊張，可以適當鍛煉，爭強體質，保證睡眠充足
      指導意見：
      建議你平時避免著涼，注意保暖，預防感冒，不要吃太硬太飽，避免熬夜，保證心情舒暢！
      
      以上是對“疫情期間該怎么做？??”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者詢問一情期間該如何運動才能保持健康，最主要的是心態改變
      指導意見：
      比如說這一段時間找一件事情做，堅持下去就很有成就感，同時要多看點書，也可以多看點喜劇之類的，調節一下心情
      

      病情分析：你好，首先需要規律作息，學習，吃飯，都需要按時，運動可以在房子里進行，每天固定好時間，看著視頻跳運動操！指導意見：如果郁悶，可以和好朋友視頻聊天，最近疫情也控制很好，看你所在的城市了，可以外出走路，購物，扔垃圾，順便走走，看看春色
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，在疫情期間。首先要正確認識新冠肺炎，正確認識新冠肺可治，可控，可防。樹立戰勝疾病的信心。
      指導意見：
      建議疫情期間的運動，如果你現在所在的城市已經清零15天以上，可以戴口罩戶外運動，避免人員聚集，可以多聽聽舒緩的音樂。