懷孕之后,便秘的幾率是會增加的,特別是孕晚期。您這個時候如果便秘不是特別嚴重,可以嘗試多吃一點富含粗纖維的蔬菜水果,適當的運動來增加腸蠕動,緩解便秘。如果癥狀比較嚴重,需要到醫院就診,可能需要一些相應的治療。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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