指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，這種情況一般是由于脂溢性皮炎引起的，是一種常見(jiàn)的皮膚病，與油脂分泌旺盛有關(guān)系的。要注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，可以口服異維A酸膠囊治療。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在就是青春期皮脂分泌旺盛，再加上遺傳，生活不規(guī)律，精神緊張，多糖類(lèi)以及刺激性的飲食，都會(huì)導(dǎo)致臉上有痘痘的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，首先建議你清潔面部，按時(shí)休息，不要熬夜，而且要注意清淡飲食。越是要注意，不要吃辛辣刺激性的食物以及甜的食物以及高脂肪類(lèi)的食物，月經(jīng)期間要注意保暖。面部危險(xiǎn)三角區(qū)不要擠壓
      
      以上是對(duì)“頭皮，臉上有油脂顆粒需要用手摳下來(lái)，臉上應(yīng)該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況看，面部及頭皮有油脂顆粒，皮膚油膩，毛孔粗大。考慮是皮脂溢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      皮脂溢是青春期雄性激素分泌旺盛，皮脂腺分泌排出過(guò)多造成的，表現(xiàn)為皮膚油膩，毛孔粗大，在此基礎(chǔ)上易形成脂溢性皮炎。建議低糖低脂高維生素飲食，常用溫?zé)崴行苑试硐茨槪灰獢D壓患處，以免引起細(xì)菌感染。觀察一段時(shí)間。