如果你平常周期規律的話，現在的情況應該考慮這是排卵期的癥狀，也就是說雌激素暫時降低導致的，注意適當的休息，多吃一些豆類食品，有可能就會改善了，注意衛生，保持清潔。
      

      病情分析：
      月經中期出現少量陰道出血的癥狀，為排卵期出血的可能性比較大。
      指導意見：
      有些女性會在兩次月經的中間出現排卵期出血，它與正常的月經來潮相比量更少，持續時間更短，一般不超過一周。
      

      病情分析：
      出現這種癥狀，首先你要看看是不是你可要多排卵期了。排卵期會有這種情況。可以觀察。
      指導意見：
      一般的排卵期是你下次來月經的前14天左右，如果你沒有什么不舒服的，可以先觀察。
      
      以上是對“最近兩天早上跑步，晚上做拉伸運動，發現內褲上有血漬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經剛剛結束后十天，又有出血情況，一般考慮有兩種原因引起的，第一考慮是排卵期出血！
      指導意見：
      第二考慮是內分泌原因，可以觀察幾天看看，如果不放心也可以去醫院檢查一下性激素六項看看內分泌！
      

      病情分析：
      你的這個情況，如果是排卵期的話，這屬于正常現象，不需要治療，排卵期為下次月經前的14天左右
      指導意見：
      平時應該注意個人衛生，內褲純棉寬松勤換勤曬，經常用溫開水洗洗外陰，保持外陰清潔干燥，多喝水