你好，根據你所說的這種情況，你的乳房還是乳腺增生，在這種情況下你可以吃消炎抗菌的藥物，在配合抗乳腺增生的藥物進行口服，如果嚴重可進行輸液治療，平時不要做劇烈的運動，注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食品。
      

      乳房有明顯的疼痛的表現，并且可以觸及到硬塊，考慮是乳腺增生所導致的。發生原因和體內激素水平的異常相關，屬于內分泌失調的一種疾病。病人也會有規律性的乳房疼痛，尤其是在月經前期癥狀會更加明顯，也會伴有胸悶或者心悸。中老年病人還會出現失眠，甚至多汗，也會表現為脾氣異常。超聲檢查可以發現乳腺腺體，內部回聲不均，甚至有結節形成。輕度的病人可以通過口服中成藥物來進行調理，常用的就是乳癖消片。另外也應該注意生活規律，一定要保持良好的心態，可以適當的進行體育運動和鍛煉，能夠增強體質，緩解病情。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，你的情況屬于女性乳腺增生引起的癥狀會引起乳房疼痛，包塊，月經前后疼痛會加劇，你的情況需要積極確診，排除乳腺腫瘤的可能。
      指導意見：
      你的情況我建議注意休息放松心態，盡量少擠壓乳房，目前最好到醫院做一個乳腺鉬靶x光片檢查，可以明確診斷，如果沒有乳腺腫瘤的話就沒有大礙，單純乳腺增生建議服用乳癖消和消炎丸等對癥處理，平時要保持良好的情緒，祝您早日康復。
      
      以上是對“乳房疼摸著有硬塊怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！