根據你的描述，你說的用酵素青汁減肥，有喝了發生腹痛腹瀉，酵素就是水果中發酵提取的，有很多不確定性，屬于保健品，最好是吃新鮮水果，物美價廉，配合有氧運動，進行減肥，少吃高熱量、油膩的食物，甜食及飲料。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，考慮你正值青春期，需要健康的減肥。可以喝一些有品牌正規藥店的減肥茶。
      指導意見：
      在配合日常生活中的飲食，一般飲食清淡，少吃油膩性食物，多吃些蔬菜水果，但也要適當的口食用一些碳水化合物食物。堅持積極鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，減肥不建議喝酵素青汁或者是其他減肥藥，會有副作用。
      指導意見：
      減肥最好是通過適當控制主食，不要吃高脂肪高熱量的食物，多吃粗纖維的新鮮蔬菜水果，堅持有氧運動科學減肥。
      
      以上是對“喝酵素青汁減肥可以嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      青汁酵素都可以起到減肥作用。青汁含有各種各樣的維生素礦物質，和大量的膳食纖維。可以有效地阻止體內的糖分與脂肪的吸收，對于減肥是有一定的輔助作用。而酵素可以排出體內的毒素，和分解體內的脂肪，能夠加快體內的新陳代謝。從而達到減肥的效果。
      指導意見：
      減肥需要科學飲食和合理運動。要養成良好的習慣，要經常運動，比如游泳，跑步，跳繩等有氧運動。通過合理的飲食和運動不會導致皮膚松懈，不會產生萎縮紋，少吃導致肥胖的食物，適當的多吃蛋白質和維生素含量高的食物。每天堅持一小時的運動，多吃新鮮的水果和蔬菜，管住嘴，邁開腿，多喝水，同時需要長期的堅持，可以起到很好的減肥效果。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，想減肥，想知道酵素青汁有沒有減肥的效果，可以用做減肥嗎？
      指導意見：
      根據你描述的情況酵素青汁有減肥的效果。但是還是建議你減肥要科學減肥，那就是科學飲食和合理運動。一日三餐在保證營養的同時注意適當控制飲食。養成良好的習慣，要堅持運動，跑步，跳繩等。
      

      病情分析：
      你想咨詢一下喝酵素青汁可以減肥嗎？會不會有副作用？
      指導意見：
      喝酵素青汁可以起到減肥作用。建議每天早上喝一杯酵素，晚上臨睡前喝一杯。青汁是從大麥中提取的純天然飲品，經常飲用可以起到瘦身作用。