你好，色斑與平時不注重防曬有關系，但多數與內分泌紊亂或者遺傳因素有關系。建議平時應該做好防曬，多吃一些含維生素C和維生素E多的食物，有淡化和消除色斑的功效，一周至少做兩次補水面膜。赤一些新鮮蔬菜和水果，保證睡眠充足。
      

      病情分析：
      目前的情況面部有斑，而且根據圖片看這種情況一般考慮就是色斑的形成。
      指導意見：
      目前的情況可以考慮要注意皮膚的衛生，然后，嗯，如果想要去除這個色斑的話，應該到皮膚科去進行一下激光的治療。再就是平時用一些美白祛斑的洗面奶之類的，防止暴曬。
      以上是對“面部有斑，是剛曬出來的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！