去下眼袋的方法有以下幾種，第一是通過理療的方式，比如冷敷、穴位敷貼等多種方式，讓眼袋變小或緩解，但是它并不能從根本上解決眼袋的問題。第二種方式是通過抽脂，吸出突出的眶隔脂肪。第三種方式就是通過手術切除松弛的眼瞼皮膚，眼輪匝肌以及突出的眶隔脂肪，從而達到消除眼袋的作用。第四種方法是應用最為廣泛的，但是他的創傷相對要大一些，因此如果需要做眼袋手術一定要到正規醫院去手術。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，女性34歲，最近發現有下眼袋，而且明顯，首先應該明確引起下眼袋的誘因，如果是因休息不好而出現的眼袋，是可以自行除掉的。
      指導意見：
      如果是由于勞累而導致休息不好，出現的下眼袋，可以通過改善睡眠和休息，局部眼周的護理之后，眼袋是可以消失的，如果排除以上誘因，眼袋通過手術的方式切除后，一段時間內是不可能再長出來的，但到一定的年齡之后，皮膚出現松弛，還容易出現眼袋。