尿頻，有沒有尿急和尿痛的現象？可以去做一個泌尿系彩超，尿常規化驗等等，看一下有沒有炎癥？再者，長期的臉紅，你可以測量血壓，首先排除血壓增高的情況，單純的緊張臉紅屬于正常現象，不用過于擔心
      

      根據你描述的情況來看，你描述你長期有臉紅、尿頻、呼吸喘氣比較厲害，比較緊張，不知道你出現這些癥狀的時候是在什么情形下，比如說與人交談或者是社交場合，如果是在上述情況下發生的，不排除是社交恐懼。
      

      病情分析：
      長期的臉紅呼吸喘大氣和精神緊張有關系的話，是你對自己要求比較高，應該是出現在特殊的情況
      指導意見：
      如果尿頻也是出現在這種情況的話，考慮一般是在考試以前，這種是因為精神緊張而引起的放松心情，逐漸能夠恢復
      
      以上是對“長期臉紅，尿頻，呼吸喘大氣。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，長期臉紅，尿頻，呼吸大喘氣，特別來咨詢一下。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，情況已經了解。如果查一下尿常規，排除泌尿系感染，就要考慮緊張的因素，找到緊張的原因，并克服了緊張，會慢慢放松下來，也就改善了臉紅、尿頻大喘氣，希望能夠幫到你。