這種情況下如果有腰背部僵硬疼痛不適的話，可以使用中藥外敷，多選用溫經通絡的藥物，比如川烏，杜仲，牛膝防風麻黃荊芥等
      不過日常生活當中還是建議你堅持要必須功能鍛煉增長腰肌的力量減輕腰錐的還有就是骨質增生一般是繼發于骨質退變的改變，建議常規補鈣。
      

      腰椎間盤突出合并骨質增生，試試以下治療，主要是多注意休息，少彎腰，注意保暖，避免久坐久站，一個姿勢不要太久，口服獨一味膠囊，塞來昔布膠囊等藥物，局部理療，拔火罐治療，堅持腰背肌功能鍛煉
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，腰椎間盤突出有骨質增生，這是關節退行性改變，貼膏藥不能治愈的。
      指導意見：
      建議你平時生活習慣上多注意，避免腰部受涼，勞累劇烈運動，避免長期彎腰，平時保持良好的坐姿及站姿。多鍛煉一下腰背肌，腰部有力有助于穩定腰椎，延緩疾病進程。
      
      以上是對“腰間盤突出骨質增生的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你患了骨質增生和腰間盤突出。平時要睡硬板床，防寒保暖，不要著涼，加強營養，多吃含鈣高的營養豐富的食物，現金，蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
      指導意見：
      局部可以熱敷，理療，烤電，按摩，促進局部血液循環，減輕疼痛癥狀，也可以補充鈣劑，口服鈣片或葡萄糖酸鈣，氨糖軟骨素，既補鈣又補充軟骨，多曬太陽，促進鈣的吸收。