健康咨詢描述: 平常有運動的習慣,現在懷孕六周,可以晚上散步半小時嗎?還可以做哪些運動?
您好,在孕期適當的運動也是需要的,不能一直休息,這樣有利于胎兒的發育和日后的順利生產,運動的項目以散步和孕婦操比較科學一些,時間也要根據身體情況來定,以每次十到三十分鐘為好。
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