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懷孕6周，可以運(yùn)動(dòng)嗎？

女 | 21歲 2020-03-20 13:31:27 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 平常有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，現(xiàn)在懷孕六周，可以晚上散步半小時(shí)嗎？還可以做哪些運(yùn)動(dòng)？

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周丹
周丹 北京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科腫瘤，婦科炎癥，不孕癥，計(jì)劃生育
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2022-11-03 23:47:32 我要投訴

      您好，在孕期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是需要的，不能一直休息，這樣有利于胎兒的發(fā)育和日后的順利生產(chǎn)，運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目以散步和孕婦操比較科學(xué)一些，時(shí)間也要根據(jù)身體情況來定，以每次十到三十分鐘為好。
      

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