根據你描述的情況，目前已經流干凈了，只是有少量的宮腔積液，是由于子宮暫時的復舊不良，可以喝點益母草和新生化顆粒，促進子宮的收縮和修復，適當吃點頭孢類或者奧硝唑類的抗生素預防感染，注意保持外陰部的清潔干燥衛生，可以用紅核洗液清洗一下外陰，早晚各一次。注意適當休息，避免重體力勞動

      病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮人流術后十天有黃色分泌物腰疼肚子疼應該是盆腔炎癥引起的不適癥狀，宮腔積液說明有宮腔積血或者炎癥。
      指導意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，保持心情愉快減輕壓力，可以口服產婦安顆粒和左氧氟沙星膠囊，觀察看看。
      

      病情分析：
      根據你提供的信息，目前有宮腔積液，首先這種情況下也不能排除和人流手術，有定的關系，往往宮腔積液也是有少量的炎癥存在所導致，建議在這種情況下，你可以口服金剛藤膠囊
      指導意見：
      不是對噴槍，可以做一些超音波，或者是熱敷紅外線等物理治療加速工傷積液的排出，同時建議在這種情況要避免流產，因為流產會對人體造成非常大的傷害
      以上是對“29歲，做完人流清宮是什么天后腰痛肚子痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！