運動后想吐是什么情況
健康咨詢描述： 你好，情況是這樣的，我今天在家運動完之后，下樓慢跑了20分鐘，以后回家拉伸休息，結束就去泡腳了，然后身體不冒汗就去洗澡。現在躺床上，惡心想吐，手發冷，心臟跳的很有力，請問是什么癥狀？我會猝死嘛？？我好害怕
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你這些癥狀是因為你過度運動所引起的，因為超強負荷的運動身體吃不消，所以才會出現這樣的癥狀。建議你以后運動的時候不要太過度劇烈運動，不行注意休息，多喝點溫熱水，休息一會兒就會好的。如果以后癥狀加重需要就醫。
那我現在要怎么緩解癥狀，可以喝點蜂蜜水嘛
多喝點溫熱水，注意休息，如果感覺癥狀加重，需要及時就醫檢查。
根據你介紹的情況來看，很可能是植物神經功能紊亂引起，建議做心電圖和心臟彩超檢查一下。如果這兩項都正常，可以吃倍他樂克治療。平時要注意不熬夜，不吸煙，不喝酒，適當，參加戶外活動，調整好心態，保持心情舒暢。
病情分析：
出現惡心想吐癥狀，一是考慮與你飲食有關，另外不排除你在運動時受涼導致。
指導意見：
你可以測個體溫看看，手冷你有可能會發燒，你這么年輕心功能應該沒問題，不會導致猝死，不要過于擔心，注意休息，在觀察看看吧。
以上是對“運動后想吐是什么情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那我現在可以貼退熱貼么怎么緩解想吐的癥狀心臟跳的我都不敢睡
你體溫有多高？如果不發燒沒必要用退熱貼，你保持情緒穩定，不要緊張，可以喝點熱水。
家里沒有體溫計，我喝點蜂蜜水可以嗎
可以的，還能促進睡眠！
我剛才去吐了一點，現在喝完蜂蜜水，是可以正常睡覺吧，雖然還是能很明顯的感覺到心跳
你數一下你的心率是多少？
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