指導意見：
      你好，一般確定懷孕后，可吃三個月葉酸片，預防胎兒神經系統(tǒng)發(fā)育異常，然后多吃點高蛋白食物，不要吃冰涼刺激食物，不要吃不衛(wèi)生食物，不要吃野味，然后三個月以內不要性生活，定期復查下，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，一般孕前三個月開始服用葉酸，但孕三個月，預防神經管畸形，根據(jù)你的描述，沒吃也不要緊張，可以多吃時令水果蔬菜。
      指導意見：
      建議你注意休息，保持心情舒暢，注意衛(wèi)生，保持外陰清潔，生活規(guī)律，合理安排飲食，營養(yǎng)均衡，作息規(guī)律，別熬夜，定期孕檢。