你好，根據你的描述情況看，偶爾一次，吃的不多，一般不會致癌的，但是以后一定要注意，盡量不要吃燒糊的東西，以免導致不良后果，平時要注意衛生，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，祝你健康快樂幸福每一天。

      病情分析：
      從科學的觀點來分析，對于一些燒焦的東西吃了肯定是不健康的，不過你不經常吃，吃的也不多，應該沒有太大的影響，不要太緊張。
      指導意見：
      盡量的要吃一些新鮮的蔬菜水果，對于一些腌制類燒烤類，快餐類對人的身體都是不健康的，盡量的吃當季的蔬菜水果，不要吃反季節的蔬菜水果。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你今天吃了一塊表面有點燒焦的牛排，偶爾吃一次是不會致癌的。
      指導意見：
      建議你平時飲食要葷素搭配，不要吃太多的辛辣刺激性食品，不要經常吃油炸油膩食品，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜。
      以上是對“吃了燒焦的東西怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你所敘述的情況考慮是烤焦的食物偶爾吃一次是不會導致的癌癥的發生的，致癌物質有黃曲霉毒素等等。
      指導意見：
      建議不要緊張，是不會發生癌癥的，同時以后注意個人飲食，盡量減少食用烤焦的食物和發霉的食物。

      病情分析：
      你好！這個你不必擔心的，你只是偶爾吃了點被烤焦的牛排，不至于能有什么問題的。
      指導意見：
      如果經常食用烤焦的東西對身體健康是有害的，偶爾吃一半次是沒什么危害的，不會有致癌作用的