病情分析：
      您好，很高興為您解答從您的描述來看應該是腰部肌肉疼痛，不要過分擔心，最好到醫院泌尿生殖科面診及尿常規檢查，排除泌尿系感染，
      指導意見：
      建議您腰部適當活動，熱敷，理療，針灸（必要時到醫院專業理療科治療），口服及外用活血化瘀類藥物，避免勞累及長期保持固定姿勢，可以改善，希望對你有幫助，祝您健康！
      

      病情分析：
      現在考慮為腎臟虧虛，腎精不固而引起的臨床表現，或者是泌尿系統的炎癥反應而引起的臨床癥狀。
      指導意見：
      建議到泌尿外科，首先要檢查腎臟彩超或者是尿常規來明確是否是炎癥反應，同時要選擇中草藥補中益氣固精縮尿的藥物進行治療。
      
      以上是對“活動太平凡劉會腰疼。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！