您好，這種情況考慮由于肋軟骨炎導致的可能，與意外碰撞或者擠壓有關系，建議熱敷疼痛位置觀察，盡量減少導致疼痛發作動作，不要過于擔心。也可以用活血化瘀中成藥膏貼。少吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒
      

      病情分析：
      出現上述癥狀，考慮是軟組織損傷導致的現象，是由于血液循環不暢導致的因素。
      指導意見：
      因為中醫講痛則不通，通則不痛。出現上述癥狀，避免受風受涼，需要通過消炎止痛，活血化瘀的藥物。可以口服氨酚待因片，舒筋活血片，氯唑沙宗片，外用云南白藥等治療。

      病情分析：
      胸正中間偏左疼，做拉伸動作明顯，向右側彎腰明顯，轉動體位明顯，咳嗽不會加重胸痛，可以忍受，可嫩是肋間神經痛，也可能是近日熬夜勞累所致
      指導意見：
      可以繼續觀察，同時早點睡覺，不要熬夜，不要太過勞累，觀察3-5天，如果依然有胸痛，就去醫院看看呼吸科，查胸部CT，肋骨CT三維重建，心電圖等。
      
      以上是對“胸正中間偏左疼，但可以忍受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！