有可能是缺鈣。也有可能是晚間睡眠不足導致的體乏無力。以及關節酸痛。建議從這兩方面調整，一方面補鈣，一方面晚間盡量多睡覺。如果起來喂奶，睡眠不能連續的時候，一定要以一個半小時為一周期去睡眠，這樣符合人的正常生物鐘特點。經過上述兩方面條例，應該會有好轉。
      

      病情分析：
      根據您的描述，考慮您是產后31天后渾身疼痛，這種情況的話，一般建議您，適當的多喝水，同時的話關節疼痛可以適當的用點止疼藥。
      指導意見：
      你也可以適當的補一些鈣，考慮不是月子病，你要注意適當的保暖，好好的照顧自己。
      
      以上是對“產后第31天，渾身酸疼，關節疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！