踝關節韌帶損傷加骨折需要休息制動支具固定,一般休息3-4周左右觀察復查,再關節活動鍛煉,不要過早活動關節,損傷需要時間修復,可以配合物理治療如微波威伐光照射等等促進恢復,疼痛明顯口服塞來昔布緩解
病情分析:
上一次摔傷是什么時候?目前腫脹嗎?剛崴了,應立即冰敷,減少損傷和腫脹!
指導意見:
你這種損傷,首先要去醫院拍片排除是否有骨折,其次可能要戴足托或打石膏固定下關節了,之后早期要強化踝關節的穩定性和力量訓練,以防再次損傷!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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