經常玩手機容易眼部疲勞，眼部疲勞容易導致眼皮腫脹，您這種情況可以注意休息恢復看看。建議您平時要養成良好的生活習慣，注意休息，避免熬夜，適當增加戶外體育鍛煉比較好。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，眼球內陷這種情況多見于過度用眼，眼眶骨折，眼球萎縮，慢性的眼內炎癥刺激等導致，建議不要揉眼，及早去醫院用儀器檢查一下來明確，并針對性治療。
      指導意見：
      長期玩手機電腦等電子產品，易引起屈光不正，視力疲勞，干眼癥等眼病，出現畏光流淚，視物模糊，飛蚊癥等癥狀！建議到醫院眼科做個眼科視力，屈光眼底等檢查，明確一下具體原因，及時對癥治療，注意休息，減少用眼！