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有問必答網運動瘦身減肥 → 12歲男孩鍛煉腹肌影響發育嗎?

12歲男孩鍛煉腹肌影響發育嗎?

男 | 12歲 2020-03-15 22:47:01 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我家孩子從小胖,大他3歲哥哥瘦高愛運動腹肌明顯,孩子就開始鍛煉了,天天做各種各樣的仰臥起坐,一天兩人一塊鍛煉,我就摸了摸兩人肚子,發現孩子腹肌更明顯,這影響發育嗎?

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趙英彪
趙英彪 南宮市人民醫院   副主任醫師 擅長: 擅長各種結核病、難治性肺結核、糖尿病合并肺結核的診 幫助網友:10966
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2020-03-15 23:13:33 我要投訴

      你好,依據你的描述,你所說的這種情況,鍛煉腹肌是不會影響孩子發育的,這應該是一種有效的體育鍛煉,總之是有益于身體健康的。建議你不要擔心,可以讓孩子繼續鍛煉,只要是堅持有效的進行體育鍛煉,對身體總是有益的。
      

韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫學高等專科學校第二附屬醫院   主管護師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網友:20271稱贊:9
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2020-03-15 22:50:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,通常這個年齡不適合過度鍛煉腹肌,會有影響身高發育,還需合理調整,
      指導意見:
      建議,偶爾適當活動鍛煉就可以,不可頻繁,因為身體還沒有發育成長,過度鍛煉會有影響,所以一定要注意,避免高強度鍛煉活動。
      

張永平
張永平 泊頭市中醫醫院   藥師 擅長: 月經失調,痛經,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,多囊 幫助網友:61537稱贊:123
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2020-03-15 22:50:50 我要投訴

      病情分析:
      這么小的孩子不建議鍛煉腹肌,因為孩子太小了,身體還沒有發育好呢。
      指導意見:
      如果想鍛煉,等到了18周歲以后再鍛煉吧,你家孩子胖,可以跑步或者跳繩,這個對身體沒有影響的,而且還可以促進骨骼長個。
      
      以上是對“12歲男孩鍛煉腹肌影響發育嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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