健康咨詢描述: 醫生你好,我順產后40天,帶寶寶打防疫針走了七千多步,然后右腳就特別酸疼,第二天又走了一些路,休息了兩天,不酸了,突然昨天下午又開始酸,是不是產后缺鈣啊,生完都沒吃過鈣片了,湯也喝的少,請問現在補鈣來的及嗎?感覺走路都一深一淺了,要辦瘸子的感覺,會有后遺癥嘛?
你好,你描述的癥狀,考慮可能產后仍存在一定程度的氣血虧虛,建議你用點補養氣血的藥物,最好看下中醫調理一下。另外也得營養均衡,肉,蛋白,青菜,水果都得均衡攝入。
病情分析:
產后是有缺鈣,泌乳也丟失大量鈣,哺乳期補充鈣劑是必須的。
指導意見:
缺鈣容易造成人體骨質疏松加之產后缺乏鍛煉。哺乳期一定要補足營養,多食蛋奶類、瘦肉類、新鮮蔬菜、水果都需要。否則寶寶也缺乏。
現在補鈣,喝湯還來的及嗎?
補勇比不補要好。可以口服點兒鈣劑。營養也要加強,身體透支會受不了。
病情分析:
順產后40天,帶寶寶去打預防針步行7000多步,感覺腳步酸疼,產后喝湯不多
指導意見:
這種情況有可能是產后時間短,身體還沒完全恢復好,步行后勞累導致,注意休息加強營養,多喝魚湯骨頭湯既增加乳汁分泌又補鈣
以上是對“順產后40天右腳感覺酸,無力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你反應的情況,突然走這么多步就是平常經常活動著的人也會出現這種不舒服的感覺,也可能是缺鈣,可以補充鈣劑。
指導意見:
建議您不要擔心,只要補充鈣,和營養食品,晚上用熱水燙燙腳,多休息休息就過來了,不會留下什么后遺癥。
好的,我開始多喝點骨頭湯,補補鈣片謝謝了
不要客氣!主要是因為懷孕加產后沒走過這么多的路,一下子會透支體力。多吃高鈣食品,豆類,瘦肉及海產品蝦皮等。
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