健康咨詢描述: 這是什么情況,正常的指甲是不是光滑的?我這個豎條紋一樣的。
你好,這種情況主要考慮是缺乏維生素導致的,建議去醫院化驗一下微量元素,可以適當的補充鈣,多吃含鈣高的食物,飲食要充足有營養,多吃些雞蛋,牛肉。瘦肉,保持有充足的睡眠,不要熬夜。
病情分析:
指甲出現豎紋的情況,需要考慮和近期的生活習慣以及營養攝入吸收較差有關,從而容易出現這種情況。
指導意見:
養成良好的生活習慣,少吃辛辣刺激,要同時要保證維生素豐富的食物的攝入,避免熬夜,適當到戶外活動提高自身免疫力。外出時注意做好保暖措施,避免受寒受涼。
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