指導意見：
      據你描述的癥狀上看，考慮你這個情況是痤瘡。原因有很多，包括皮脂溢出或者雄激素分泌過多，皮脂腺合成和排泄增多、內分泌失調、毛孔阻塞等等。建議你口服異維A酸，同時外用阿達帕林軟膏，平時多注意休息，不要熬夜
      

      身體面部局部皮膚組織患有痤瘡病變的情況，考慮是體內濕熱局部組織毛囊感染有關引起的病變表現到醫院檢查以后是否考慮通過抗過敏，抗感染，局部皮膚組織消毒，護理方法進行規范性調理和治療。
      

      病情分析：
      從你描述的情況看，額頭和下巴長紅色痘痘，反復發作，遺留下痘印。本病是青春期雄性激素分泌旺盛，引起皮脂腺分泌過多，排出不暢造成的。
      指導意見：
      建議你低糖低脂高維生素飲食，常用溫熱水中性肥皂洗臉。不要擠壓痘痘，以免造成毀容性瘢痕。忌食辛辣食物。建議到醫院皮膚科就診，在醫生指導下用藥。及早治療可減輕痘印的發生。
      
      以上是對“下巴和額頭長粉刺不消，喜歡扣，就留下印子了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！