健康咨詢描述: 難入睡,每天2-3點必定會醒來,就不困了,知道天亮6點左右才又睡著,白天經常很困可是怎么也睡不著,就是那種瞌睡睡不著的痛苦狀態。使用桂圓肉會緩解可是很容易上火,就不敢吃了。這是什么原因的失眠?中醫的解釋是什么,哪個方劑可以解決?
您好,你這個情況目前看是屬于神經性疼痛,你這個可以針灸進行治療,中醫認為是肝火引起的,這個桂圓不建議喝了,容易引起上火,建議你平時注意飲食清淡一些,平時注意忌食辛辣刺激性食物
胎菊對這種失眠有沒有好處?能和桂圓配一起降低桂圓的熱性嗎?
嗯,有好處的,可以喝的,平時注意忌食辛辣刺激性食物。
平時盡量避免熬夜休息為主,考慮是出現了植物神經功能紊亂,或者是出現了肝郁氣滯的情況,可以使用谷維素片營養神經,而如果出現了失眠,可以使用酸棗仁膠囊,需要配合使用柴胡,疏肝丸舒肝解郁改善癥狀。
胎菊對這種失眠有沒有好處?搭配什么喝?能和桂圓配一起降低桂圓的熱性嗎?
這個需要去醫院,在醫生的指導下使用。
謝謝啦好的
祝身體健康。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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