你好，舌頭有鋸齒印，早上口苦，考慮體內濕氣重，肝火旺盛，建議應該調整飲食結構，盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物，不要吃油炸，油膩和辛辣刺激性食，少吃肉，薏米赤小豆，南瓜，紅薯等食品有祛除體內濕氣的功效，可以食用，平時堅持運動鍛煉，一定要保證休息，避免熬夜，如果長時間心跳快，最好做一個動態心電圖檢查，平時要保證情緒穩定。
      

      體溫37度也是正常的。沒有必要緊張，至于您目前存在各種癥狀，我感覺都是心理因素造成的。最近有沒有受過什么刺激？心率多少次，有沒有數過？要放松心情適量運動轉移注意力。

      病情分析：
      你好，從你描述情況看你的體溫在正常范圍，心跳加快？你的脈搏每分鐘大概是多少？總體情況看考慮你可能與近期新冠限制活動出現的心理問題，建議你放松心態平和應對。
      指導意見：
      對于你口苦，舌有齒齦，這些都是你體內濕氣太重，建議你從飲食中調節，可以用紅豆薏米山藥茯苓熬粥吃，每日一餐，連續1個月會緩解。
      以上是對“心跳有點快，體溫37℃睡覺害怕大聲，嗓子干癢，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！