思想壓力大，熬夜，受涼，減肥都容易導(dǎo)致月經(jīng)延遲，你這種情況應(yīng)該做個(gè)彩超，看看子宮內(nèi)膜的厚度，然后根據(jù)你檢查的子宮內(nèi)膜厚度，用藥促使來(lái)月經(jīng)。這段時(shí)間不要吃辣椒等刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可以觀察幾天看，或去正規(guī)醫(yī)院檢查一下激素水平，遵醫(yī)囑調(diào)理月經(jīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，保持心情舒暢，注意衛(wèi)生，保持外陰清潔，生活規(guī)律，合理安排飲食，作息規(guī)律，別熬夜，沒(méi)有生育意愿做好避孕措施，注意保暖，再觀察幾天看。