根據描述的情況，目前想備孕的話，還是先減減肥有助于懷孕，平時可以適當的吃一些葉酸的，維生素等，飲食上盡量保持清淡易消化。平時一定要心情開朗，不要壓力過大。
      

      你好，很高興為你服務。體重稍重不影響受孕。備孕期間除了多吃蔬菜水果補充葉酸之外，還要適當的補充蛋白質和富含維生素E的食物，少吃辛辣或者是太過溫熱的食物。要注意補鐵。
      

      病情分析：
      你好美女，根據你提供的信息進行了分析，按照你的身高數據進行推算，你的標準體重應該在120斤左右
      指導意見：
      建議你從現在開始每天進行體育鍛煉或者參加塑形瑜伽運動進行減肥，同時注意適當飲食，少吃垃圾食品和過度油膩食品，多吃新鮮水果和蔬菜
      
      以上是對“女25歲，骨頭架子小，比較胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，想要減肥，第一步在飲食方面一定要注意，一日三餐都不能吃得太飽，并且千萬要少吃豬肉牛肉羊肉等肉類食物，盡量不要喝湯，晚餐熱量攝入最好控制在正常范圍內，但是千萬不能不吃。
      指導意見：
      建議，清淡飲食，不喝酒咖啡茶葉等飲料，加強體育鍛煉千萬不能太過懶惰，只有運動才是消耗脂肪最好的方法。