如果您是單側的胸部出現了硬塊，那么就要考慮是有乳腺增生，乳腺結節或者乳腺纖維瘤的可能，建議您最好到醫院進行乳腺檢查的檢查。根據檢查的結果，選擇合適的治療方法。
      

      你的情況建議你去醫院做個乳腺彩超檢查，排除里面的腫塊，平時可以適當的做乳房按摩，注意飲食規律，忌吃上火食物，避免熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，保持心情開朗，心態很重要
      

      病情分析：
      你好，向你描述的這種情況，你這個年齡乳腺有腫塊，需要考慮是乳腺結節或者是纖維瘤增生的，可能這種情況不能用手捏的明確診斷，需要考慮就診，做一下彩超檢查。
      指導意見：
      不要緊張，一般考慮是良性的增生彩超檢查，明確診斷后積極的對癥治療乳腺疾病與情緒及內泌激素水平有關，要保持良好的心態，避免生氣，飲食上注意清淡，避免肥膩油炸食物的攝入，多喝水，作息規律有助于改善癥狀的。
      
      以上是對“右側乳房內有一塊腫塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！