你說的情況很有可能是護膚不當以及營養不均衡引起的。注意涼水洗臉，多抹潤膚乳保濕，注意防曬，出門戴帽子口罩打傘防曬，皮膚敏感建議用醫學護膚品。另外注意多吃紅肉雞蛋牛奶水果蔬菜堅果等食物補充蛋白質礦物質和維生素，早休息別熬夜，多參加體育鍛煉促進皮膚血液循環都有助于改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，過敏性皮膚病是對某種物品過敏引起的疾病，也是臨床上常見的疾病，容易反復發作。
      指導意見：
      根據你說的疾病情況分析一下，初步考慮是對某種物品過敏引起的疾病，建議你注意局部清潔衛生，不要使用刺激性化妝品，口服抗過敏藥物氯雷他定片治療。
      以上是對“敏感肌，長斑，臉色蠟黃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！