你好，你說的情況最好去醫院檢查一下，看看這個包塊是什么？或者做個B超檢查一下也可以。也有可能是胎兒的頭，或者是肢體撐起的包塊引起的。所以也不要太擔心。放松心情。去醫院檢查以后再說吧！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你咨詢的這種情況，懷孕30周出現這種情可能是子宮收縮引起的，你需要注意休息，加強營養，最好去醫院做個孕檢。
      指導意見：
      建議您，在孕期，需要做好保健，飲食營養搭配合理，及時做好各項檢查，定期產檢，有異常情況及時就診。
      
      以上是對“懷孕30周肚皮發硬發麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！