你好，你這個情況目前他是屬于脾虛濕氣重引起的，建議你適當的可以喝點健脾丸進行治療，主要健脾去濕氣為主，平時注意飲食清淡一些，不要吃生冷油膩食物。平時注意多參加戶外活動。
      

      考慮這種情況是濕熱較重引起的癥狀，體內濕熱蘊藉，適身體困重，濕熱日久可以化火，上攻于頭面，進而出現頭發出油，眼睛不適等，建議到當地中醫門診進行詳細辨證論治，口服中藥調理治療一下。

      你好，根據你的描述和年齡考慮，你先調整下心情，可以用點香薰幫助睡眠，平時多注意飲食，忌辛辣刺激，多吃綠色的蔬菜水果，認真的規劃一下自己的作息時間，不要經常熬夜，多增加一些戶外活動，比如體育鍛煉，跑步等等，如果改變了作息時間和規律，還出現以上癥狀的話，需要去醫院面診，查明原因后再做治療
      
      以上是對“全身無力疲乏感，氣息不穩，嗜睡。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平時是否嗜好辛辣刺激生冷性食物，不愛鍛煉身體，不怎么出汗？
      指導意見：
      你這種情況屬于體內濕熱較重導致的，平時要鍛煉身體，發發汗，煮點薏米，赤小豆，紅豆水，當茶喝，去去濕氣。