病情分析：
      根據你的描述考慮扁桃體炎，急性期沒治好，遷延慢性了，跟你認為的不一定是，因為疾病的產生是很復雜的。
      指導意見：
      建議還是去耳鼻喉科就診，規律治療，根治，不然后期可能更麻煩。你可以增加鍛煉提高免疫力，可以多喝水潤喉，少說話，少吃辛辣刺激生冷的食物

      病情分析：
      你好！從你的描述來看咽喉腫痛、有痰，考慮多是咽喉發炎一直沒有痊愈造成的。
      指導意見：
      上述癥狀可以服用鹽酸氨溴索口服液、蒲地藍消炎片和阿奇霉素來治療。平時注意清淡飲食，避免生冷、油膩、辛辣等刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，一定要多喝水，保證充足的睡眠，避免熬夜，并配合每天進行適量運動。

      病情分析：
      根據你的描述分析，堰湖腫痛出現反復發作的情況，不會因為你走路多而引起丟失津液而造成的。
      指導意見：
      是由于扁桃體發炎治療不夠徹底而引起的慢性咽炎，經常出現扁桃體發炎的情況，要規范的應用抗生素進行治療，用阿奇霉素頭孢類藥物進行消炎治療。噴西瓜霜噴劑。口服撲地藍口服液，消炎潤喉。
      以上是對“咽喉腫痛反復發作，求教醫生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！